Pilates room.

Pilates

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TERAPIAS

 

 

ACUPUNTURA
O objectivo das práticas terapêuticas baseadas na MTC é compreender os factores que propiciaram ao individuo o seu desequilíbrio energético e tentar estabelecer a fluidez energética obtendo o equilíbrio.
Um ramo da Medicina Tradicional Chinesa, a acupunctura visa a obtenção do equilíbrio energético através da aplicação de agulhas em pontos definidos dos meridianos do corpo.

 

PSICOLOGIA
Ser humano implica caminhar na vida e este caminhar traz consigo vários desafios e experiências que nos permitem crescer e expressar a nossa potencialidade. No entanto, há momentos ao longo da nossa vida em que nem sempre encontramos formas ajustadas de lidar com estes desafios ou nem sempre encontramos respostas a questões associadas às nossas experiências e existência como ser individual.
As consultas de psicologia são baseadas em várias ferramentas e intervenções quee permitem cultivar a integração saudável destas experiências, fomentar o bem-estar, o desenvolvimento pessoal, desenvolvimento emocional e auto-conhecimento do indíviduo, assim como facilitar a descoberta da potencialidade inerente a cada ser humano de Ser e de ser feliz.
A abordagem utilizada nas consultas depende das necessidades de cada indivíduo. De uma forma geral, são utilizadas as vertentes humanista, existencialista e transpessoal.

 

HOMEOPATIA
A Homeopatia tem condições de compreender e explicar a ação da Bioenergia na cura das doenças, que deve ser perfeita, lógica e segura, pois o seu estudo filosófico inclui nos seus ensinamentos a importância e a aceitação da Energia Vital e a compreensão do Homem como um ser integral.
O medicamente homeopático atua no organismo como catalizador que desperta energia porque é mais dinâmico e menos letargia, mais força e menos medicamento e por ser dinamizado é mais operante e menos estático. Ao despertar energia, acelera as reações no organismo afetado, intensificando e elevando sua vitalidade adormecida, ajustando o potencial psicofísico desarmonizado. A força vital do individuo equilibra-se e a harmonia física normaliza.

 

MBSR -PROGRAMA DE REDUÇÃO DE STRESS E DESENVOLVIMENTO EMOCIONAL
O MBSR é um método eficaz baseado em técnicas de atenção plena (mindfulness) para a redução de stress para aprender a participar activamente na sua saúde e bem estar. Este programa foi desenvolvido pelo Dr. John Kabat-Zinn em 1979 , no departamento de Medicina da Universidade de Massachussets, EUA.

 

TERAPIA BOWEN
A terapia Bowen consiste numa técnica simples, não invasiva e não manipulativa, que consiste em movimentos suaves sobre pontos específicos, músculos, tendões, fascia, ligamentos ou nervos, que estimulam o regresso do corpo a um estado de equilíbrio. Esta terapia foi criada e desenvolvida por Thomas Ambrose Bowen nos anos 50 e 60.

 

MASSAGEM AYURVÉDICA
Conhecimento milenar e holístico oriundo da Índia que deu origem a tantas outras medicinas.
É realizada com suaves óleos vegetais preparados com uma mistura herbal apropriada para cada bio-tipo. A utilização de diferentes manobras fazem desta técica um método eficaz na recuperção da elasticidade muscular e flexibilidade articular, além de melhorar a circulação sanguínea e linfática. Revitaliza o corpo e relaxa o sistema nervoso, trazendo como benefício um bem estar geral do corpo e mente.

 

MASSAGEM SHIATSU
Terapia de origem japonesa que visa o reequilibrio físico e energético. Estimula a força vital que, reorientada, induz no organismo uma resposta de regeneração e cura.
Actua pela imposição de pressões efectuadas com os dedos, mãos, braços, pés, ao longo dos meridianos energéticos. Corrige disfunções orgânicas, liberta tensões acumuladas e melhora a postura, restabelecendo assim a natureza holística do corpo e da mente.

 

As terapias são por marcação e pode fazê-lo por telefone ou por email.